滁州市图书馆联合滁州市心理学会开展家庭教育系列讲座
——《如何管理自己的情绪》
育人之本,在于立德铸魂。为促进儿童健康成长,2022年10月30日下午,滁州市图书馆联合滁州市心理学会于市图书馆多功能厅开展家庭教育系列讲座——如何管理自己的情绪,现场共20名读者参与。
讲座中来自滁州城市职业学院的蔡季秋老师以为什么需要管理情绪为主题,结合案例,通过生动形象、风趣活泼的互动式演讲,围绕情绪与情绪管理概述、如何进行情绪管理、情商知识概述三大类展开讲解。活动为读者控制情绪支招,帮助读者塑造一个更优秀的自我。
本次讲座,传播了科学的情绪管理知识,倡导了家庭教育文明新风尚。